Alhamdulillah , dapat buat terawih penuh tahun ni
Khatam al quraan belum lagi , baru juz 18. Tahun depan aku kena bersemangat lagi
Aku ada misi baru lepas da habis bulan puasa ni, iaitu untuk eat clean.
Harap2 la aku boleh memberikan komitmen kepada diri sendiri
Ni tengah duduk belek2 resepi eat clean.
Pagi tadi aku da start buat list menu seminggu, pastu layan shopee untuk beli organic food. Kalau bab shopping semangat sikit.
Aku aim untuk reduce body fat to 35 % by 2 weeks. By 1 month kalau boleh nak reach 30%
Kalau exercise aku xdek masalah.. tapi makan ni payah sikit...tapi ku harus mencoba
Doakan dirimu sendiri untuk berjaya
No comments:
Post a Comment